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摘要：女人在懷孕期間一般都會被告誡不能飲用酒精飲料，因為酒精飲料可能導致胎兒發育不正常。然而，關于女人在母乳喂養期間是否可以喝酒這個問題，至今還沒有定論。很多媽媽們都想知道，在母乳喂養期間，她們到底可不可以喝酒，喝酒會對孩子會產生什么影響？

　　國際母乳會(La Leche League)出版的《母乳喂養的藝術》一書中寫到：

　　“媽媽們在母乳喂養期間喝酒是否會對孩子產生影響，與她們所攝入的酒精量直接相關。如果媽媽們只是每天喝一小杯酒或者隔幾天喝一小杯酒，那就應該不會對孩子產生負面的影響，至少目前的研究還沒有證明這樣會對孩子產生不好的影響。”(第328頁)

　　“媽媽們喝酒之后，酒精會直接進入乳汁中。如果是邊進食邊喝酒，乳汁中的酒精量會在喝酒后30-60分鐘內達到高峰。不過，酒精也可以從乳汁和身體內部中代謝掉。對一個體重為120磅的媽媽來說，在她喝完一杯紅酒或者啤酒之后，需要2-3小時的時間來把體內的酒精完全代謝掉。攝入的酒精量越多，就需要越多的時間來代謝體內的酒精。比如，一個120磅的媽媽如果喝了一杯高酒精度的烈酒，那她體內的酒精就需要13個小時才能得到徹底代謝。”

　　“美國兒科學會”(American Academy of Pediatrics Committee)認為喝酒與母乳喂養這兩者并不沖突，而是可以兼容協調的。不過如果媽媽們在母乳喂養期間攝入過量酒精，就可能產生副作用，包括：疲倦、沉睡、虛弱、嬰孩體重不正常、母乳量減少等。

　　國際母乳會?健康咨詢委員會的杰克?紐曼博士(Dr. Jack Newman)在他的《母乳喂養的神秘》(More Breastfeeding Myths)一文中說：

　　“在母乳喂養期間，不應該完全禁止媽媽們適量飲酒。酒精就跟很多藥物一樣，在進入人體內一段時間之后就會被代謝掉。因此媽媽們喝一點酒之后，是可以繼續進行哺乳的。禁止喝酒是一件沒必要的并且會讓媽媽們的生活變得更加嚴格無趣的事情。”

　　國際母乳會?健康咨詢委員會的注冊藥劑師博士托馬斯?W?霍爾(Thomas W. Hale)在他的《藥物治療和母乳喂養》(Medications and Mothers' Milk)一書中說：

　　“如果媽媽們攝入的酒精量和飲酒的持續時間比較有限的話，酒精雖然會進入乳汁當中，但一般不會對嬰孩有害。而且，進入乳汁的酒精量一般是很低的。一些研究已經證明，啤酒可以刺激催乳激素的分泌，增加產乳量。因此，可以推測，啤酒中的麥芽多聚糖可能是催乳激素分泌的刺激物。不包含酒精的啤酒也具有這樣的催乳功效。”

　　“在一項研究中，12位進行母乳喂養的媽媽攝入了酒精含量為0.3 g/kg的橙汁(相當于一罐啤酒)，乳汁中的平均最大酒精濃度為320 mg/L。這個研究稱：媽媽們在喝完啤酒之后，產乳量會減少23%(156-120ml)，不過在酒精的作用下，乳汁的香氣會變濃。”

　　“媽媽們在母乳喂養期間過量飲酒可能導致困倦、嗜睡、身體虛弱和嬰兒體重的不正常增長。如果母血中的酒精量達到300 mg/dl，那么嬰孩就可能會開始產生不良的反應。很明顯，限制酒精攝入量是其中的關鍵，這個量是1.5-1.9 克酒精/1千克體重，媽媽們可以根據自己的體重來判斷自己最多可以攝入多少酒精。有些研究發現每天喝2杯酒以上的媽媽們可能會使自己的孩子出現精神反應遲緩的癥狀。在喝酒的時候，要避免對孩子進行母乳喂養，應該在喝完就2-3小時后才開始喂養。”

　　“在另一項關于酒精對母乳喂養會產生哪些影響的研究中，發現在12位媽媽們喝酒后(0.3 g/kg)的4個小時之內，孩子所攝入的乳汁量明顯大量減少;不過在8-16個小時之后，孩子即開始需要補充大量的乳汁。”

　　“成年人的酒精代謝速度大概是1盎司/3小時，因此，媽媽們在喝完適量酒精飲料之后，可以等體內的酒精被代謝后再進行正常的哺乳。那些長期飲酒或者重度飲酒的媽媽們則不適宜進行母乳喂養。”

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